('郁辰滑行的身形停下，看向教练。“怎么了？”教练发现了视线，看过来，“我记得你今年的比赛上面有上四周跳啊。”郁辰小声开口，“我四周跳不是很稳……而且只有4T和4S。”4S还是极其不稳的那种。“没关系，尽情的准备，然后大方的跳就可以了。”豪爽的俄罗斯老爷子表示，冲就完事。第17章 开始·新的准备郁辰用心思考了一会，都没能够搞懂莫洛佐夫教练说的，‘尽情的准备’，到底是一个什么样的概念。不过总归是要上四周跳。他目前的四周跳储备有两个，一个是后外点冰四周跳，符号是4T。这个跳跃他从十五岁那一年就有了，但是第一次展示确实在这一赛季，他参加青年组大奖赛的时候。两个压步作为初速将滑行速度提起来，左脚看似随性的踏出一步，然后右脚顺着左脚滑出的弧线中间，往外滑出另外一步，内刃。早在左脚踏出的时候，他的内心就开始数着拍子了，在数到‘五’的那一刻，正向的右刃转至反向的外刃，一个转三。数到‘九’的时候，是收回的左脚往后点冰。‘十’。这一刻是起跳，双手交叉缩在胸前，全身用力绷紧以自身为轴心在空中转的时候。数字开始重新数，勉强数到‘四’的时候郁辰刚好落冰，膝盖及时撑住滑出，完成这一个跳跃。在跳完之后他停下身体向后的平衡滑行，回到刚刚自己起跳的地方，借着新清没多久的冰面，寻找自己刚才那4T的跳跃痕迹。转三后的外刃滑行距离还可以，弧线也算是平缓，点冰的痕迹也挺清晰，位置也不错，最后是滑出的痕迹——也都可以，周数足了。郁辰看完整个跳跃痕迹后，才偷偷松一口气，转身去准备第二个四周跳。第二个四周跳是沙霍夫四周跳，符号4S。这个四周跳他是这个赛季才开始掌握的，完成率不算是高，但是意外的在这赛季的大比赛上面都成了，除了得银的那场世青赛。这次，应该也是可以的。郁辰这次选择了直接向后滑，还是非常基础的从压步开始，既然莫洛佐夫教练没有要求他在跳跃进入前加入衔接步伐技巧，那他就使用最简单的那一种。压步过后，郁辰都已经抬腿准备转身接转三了，但抬脚的那一瞬间，他感觉到自己的速度好像有一点过快，当即决定改变方案。从最简单的转身改为了后莫霍克，然后再接着步伐之后再转三，心里默数两秒右脚收回膝盖向空中踢起的那一瞬间起跳——糟了，衔接了莫霍克之后，现在的速度反而慢了一点。空中的默数数完三，还没有数到四，他的高度已经下来要落冰了。他没有硬是坚持保持姿势数到‘四’，而是在感觉要落冰之后直接分腿，右脚落冰膝盖撑住，外刃滑出。这一跳他不用看划痕，直接看起跳落冰之后面向的位置，就知道这个四周跳圈数不足。在莫洛佐夫看过来，还没开口跟他说什么的时候，郁辰已经直接开口。“One more（再来一个）。”然后他就转身，准备再一次尝试4S。第二次起跳的速度好很多，保持了他以往跳跃成功时候的样子，只是落冰的时候稍微慢了一点点，用刃的位置有一点靠后。虽然没有夸张到用刃落冰的程度，但他这一下落冰造成的动静很大，冰面也被砸碎了一些大块碎屑出来。总归到底还是刚才那跳跃的高度不是很够。脚侧了一下，郁辰像是踢足球那样，将那几块大的冰块屑踢向了边缘，然后对教练再次开口。“One more（再来一个）。”第三次的跳跃完成度比前两个还要糟糕，郁辰的这一跳周数不足不说，下来的时候还扶冰才能够站稳滑出。“One more（再来一个）。”为这三跳无一完满的4S头疼，郁辰叹了口气再次转身，向后助滑。第四跳双足落冰了，也就是说是四跳里面最差的一跳。除了第二跳勉强算是完成之外，后面几乎是一跳比一跳差。“One……”“等一下。”再想要试一次的郁辰被叫住了，莫洛佐夫直接蹬脚滑到了郁辰身边，双手扶住了青年的肩膀，往下按了按。“放松，放松，”老爷子将青年因为越来越紧张，而绷紧的肩膀给揉松，“这不是节目，你的跳跃有很多时间来准备，不要着急。”莫洛佐夫放开郁辰的肩膀，自己滑了一边，什么叫做‘不要着急’。“心里数着拍子，转身之后‘一二’，然后再转三‘一二’，再‘嗖’起跳。”当然，老爷子现在这年龄是不可能在冰面上跳四周跳的，甚至二周跳都悬，他只是在‘嗖’的时候，双手往上抬了一下，示范那是起跳后，将冰面还给了对方，“来吧，再来一次，心里数着‘一二，一二，嗖’。”这描述听起来有些可爱，郁辰也在这描述当中逐渐冷静下来。“One more（再来一次）。”青年转过身，对着教练比了个一，然后开始向后的压步。第五次尝试，4S。压步将速度提到差不多之后，转身左脚外刃。‘一，二’时间到，转三，青年冰刀前掌部分用力，一瞬间的事情完成转向，现在是内刃向后。‘一，二’是这个时候——原本转三后在身后浮腿的右腿向下再膝盖向上抬起，青年在那一刻起跳转身。 ', ' ')
